Minggu, 24 Desember 2017 08:48:00

Ternyata Mandi Air Dingin Bantu Turunkan Berat Badan

 
KESEHATAN, – Sudah umum diketahui bahwa mandi air hangat memiliki banyak manfaat kesehatan. Antara lain membantu mengatasi depresi dan kecemasan, mengurangi rasa sakit pada otot, membangun kekebalan tubuh, dan meningkatkan metabolisme.
 
Sementara itu, tak sedikit yang memercayai bahwa mandi air dingin bisa menurunkan berat badan.
 
Memang ada klaim ilmiah yang mengatakan mandi air dingin bisa menurunkan berat badan.
 
Suhu dingin telah berulang kali terbukti meningkatkan aktivasi lemak coklat yang membakar energi tubuh.
 
Tubuh manusia mengandung dua jenis lemak, lemak putih dan lemak coklat. 
 
Tubuh menyimpan kelebihan kalori dalam bentuk lemak putih. Lemak ini tidak digunakan untuk energi.
 
Sementara, lemak cokelat adalah lemak yang membakar kalori untuk menjaga tubuh kita hangat dan diaktifkan bila terkena dingin yang ekstrem. (nov/*).
Share
Berita Terkait
  • 12 bulan lalu

    Ada-ada Saja, Viral Ibu Sedang Mandi Disiarkan Anaknya Via Live Instagram

    DUNIA, - Seorang ibu di Amerika Serikat (AS) mau tak mau dipermalukan usai tanpa sadar saat dia mandi, ponselnya dalam posisi Live Instagram. Ternyata ponsel itu sedang dalam ko

  • 2 tahun lalu

    Dingiinnn Gila Menggigil, Penduduk Jepang Ritual Mandi Air Dingin untuk Doakan Virus Corona Cepat Berakhir


  • 3 tahun lalu

    Mandiri Marathon 2019, Ribuan Pelari dari 37 Negara Kumpul di Bintan

    KEPRI, BINTAN, - Plt. Gubernur Kepulauan Riau H. Isdianto melepas Mandiri Marathon 2019 di Lagoi Bay, Bintan, Ahad (8/9). Ribuan pelari dari 37 negara, baik Asia, Afrika, Amerik

  • 3 tahun lalu

    Aparat bongkar bangunan yang dijadikan basecamp kelompok SMB

    JAMBI, Jambi - Tim Terpadu Penanganan Konflik di Jambi membongkar seluruh bangunan yang dijadikan base camp Serikat Mandiri Batanghari (SMB) pimpinan Muslim di kawasan Distrik V

  • Komentar
    Copyright © 2012 - 2022 riauone.com | Berita Nusantara Terkini. All Rights Reserved.Jasa SEO SMM Panel Buy Instagram Verification Instagram Verified