KESEHATAN, - Para ahli kesehatan menyarankan agar kita memiliki waktu tidur cukup setiap harinya. Waktu yang dinyatakan cukup untuk tidur adalah 6 sampai 8 jam. Lebih atau kurang dari itu bisa membahayakan kesehatan. Bahaya tersebut mulai dari meningkatka

PEKANBARU, - YBM PLN dan PKPU HI RIAU mengadakan Kelas Ibu 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) dan mendistribusikan paket nutrisi berupa pemberian makanan tambahan bagi ibu hamil di Kecamatan Payung Sekaki (20/10/18)

KECANTIKAN, - Masih muda kok sudah mengalami rambut rontok? Duh, pasti tak mau kan? Ada banyak penyebab rambut rontok dan membuat helaian rambut rapuh, mulai dari kurang nutrisi hingga stres pikiran.

KESEHATAN, - Otak Rebecca Barker selalu saja memikirkan seks, mulai bangun pagi hingga tidur lagi, sepanjang hari.

KESEHATAN, -Salah satu tahapan penting dalam bercinta adalah foreplay. Foreplay ini akan bikin main course makin penuh gereget. Nah, selama ini banyak yang menyangka bahwa foreplay ini hanyalah sekedar kontak fisik dengan suami. Ladies, ternyata ada juga

KESEHATAN, - Bagi pasangan suami istri, melakukan hubungan intim tentu telah menjadi kebutuhan pokok keduanya. Selain bisa meningkatkan kesehatan fisik, hubungan intim yang dilakukan dengan bahagia dan mencapai orgasme maksimal, ini juga bisa menyehatkan

KESEHATAN, - Melakukan hubungan intim dengan pasangan setelah menikah telah menjadi kebutuhan pokok. Dengan melakukan hubungan intim, ikatan emosional suami istri tak hanya akan semakin baik tetapi juga bikin kesehatan fisik maupun psikis keduanya semakin

KESEHATAN, - Berhubungan intim merupakan aktivitas yang umum dilakukan pasangan suami istri. Agar semakin dekat dengan pasangan baik secara fisik maupun emosional, melakukan hubungan intim memang diperlukan. Ada banyak manfaat yang didapatkan dari hubunga

KESEHATAN, -- Menggunakan lensa kontak merupakan salah satu alternatif kacamata yang diminati cukup banyak orang. Selain praktis, penggunaan lensa kontak juga dapat menunjang penampilan dengan lebih baik dibandingkan kacamata.

KECANTIKAN, - Memiliki tubuh berisi mungkin seksi, apalagi jika punya paha padat yang saling bersentuhan. Namun terkadang wanita menemui kesulitan karena hal ini. Jika kamu punya paha padat dan besar sehingga sering bersentuhan dengan kaki lainnya, area p

KECANTIKAN, - Kulit berminyak memang butuh perawatan dan penanganan khusus. Kulit berminyak bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Beberapa di antaranya adalah gangguan hormon, faktor genetik, faktor lingkungan (polusi dan kotor), stres, pusing, kurang tid

KESEHATAN, - Memenuhi kebutuhan seksual memang tidak ada yang salah. Beberapa orang perlu melakukan masturbasi untuk menjaga kesehatan seksualnya. Namun beberapa mitos mengatakan bahwa melakukan masturbasi bisa menyebabkan rambut rontok. Bahkan untuk pria

SERBASERBI, - Dalam kehidupan seks kamu wajib melakukan berbagai variasi agar pasangan tak bosan Ladies. Nah, salah satunya adalah dengan melakukan hal yang satu ini Ladies. Kamu bisa mencoba menggunakan es batu untuk properti bercintamu dengan suami agar

SERBASERBI, - Ladies, hubungan intim nyatanya tak cuma akan membuat kamu dan suami makin romantis. Hubungan seks ternyata juga memiliki manfaat untuk kecantikan lho. Nah, seks ternyata sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut. Bagaimana

KESEHATAN, - Menjalankan diet sehat salah satunya adalah dengan mengurangi konsumsi karbohidrat dan memperbanyak konsumsi serat. Salah satu sumber karbohidrat yang seringkali dihindari saat diet adalah nasi putih, karena bukan hanya mengandung karbohidrat