NUSANTARA, - Ahli gizi tak menyarankan untuk mengonsumsi teh manis kala berbuka puasa karena hanya mengandung sukrosa.

NUSANTARA, - Umat Islam sedang menanti tibanya waktu yang sangat khusus, bulan suci Ramadan, dimana di bulan ini dilakukan kewajiban berpuasa selama sebulan penuh.

MESKIPUN sudah banyak yang bilang bahwa tubuh gemuk atau kelebihan berat badan tak sehat dan bisa mengundang banyak penyakit, namun setiap orang masih perlu diingatkan lagi untuk menjaga berat badan ideal. Bagaimana pun, akan ada banyak efek negatif yang

SARAPAN mungkin terdengar sederhana di telinga kamu. Aktivitas makan dan minum ini sering terasa memberatkan karena sempitnya waktu yang ada. Padahal kamu sudah sering 'kan mendengar pentingnya sarapan sebagai fondasi dasar gizi dalam mengawali hari?

SEBUAH, - penelitian terbaru menyebutkan bahwa mengalami obesitas di masa kecil atau anak-anak meningkatkan risiko depresi hingga tiga kali saat dewasa. Selama ini, obesitas atau kelebihan berat badan memang erat kaitannya dengan berbagai risiko penyakit

SINAR, - matahari sangat baik untuk kesehatan. Tidak hanya bagi orang dewasa tapi juga anak-anak. Bayi yang baru lahir juga sangat membutuhkan sinar matahari untuk perumbuhan. Maka tidak heran jika saat membuat kamar anak, yang perlu diperhatikan adalah

MEDIAS, - Masih khawatir perut terlihat gendut dan menyembul saat memakai baju? Sudah saatnya kamu berubah. Sudah zamannya menjaga kesehatan lebih intens, dan olahraga serta diet agar punya perut rata.

KESEHATAN, - Umumnya, mandi dilakukan sebanyak dua kali dalam sehari yakni saat pagi dan sore hari. Tapi, jika aktivitas harianmu sangat padat dan di luar ruangan sehingga membuat keringat yang ke luar dari tubuhmu sangat banyak, disarankan agar kamu mand

KESEHATAN, - Saat kamu susah buang air besar, perutmu pasti tak akan merasa nyaman. Belum lagi rasa sakit di perut dan perut buncit akibat menumpuknya sampah di tubuh. Mungkin yang salah adalah makananmu. Mungkin kamu tak makan makanan yang baik hingga s

KESEHATAN, - Sampai saat ini, penyakit kanker masih menjadi salah satu penyakit yang paling ditakuti. Kanker juga telah menjadi salah satu penyakit yang ramai-ramai dicegah dan ditekan risikonya. Dikutip dari laman boldsky.com, ada banyak makanan dan minu

PEKANBARU - Bulan Ramadan tinggal 13 hari lagi, bagi umat muslim tentunya sudah mempersiapkan apa saja yang bersangkutan dengan bulan suci tersebut.

PEKANBARU - Khusus buat Anda yang mempunyai masalah dengan berat badan? Kini, tidak perlu membayar mahal untuk membeli obat diet dan tenaga keras untuk menurunkan berat badan.

YOGA, - Pekerjaan yang menumpuk, pertengkaran dengan pasangan atau masalah keluarga sering kali membuat pikiran jadi stres, pusing bahkan depresi. Ini wajar dialami oleh hampir semua orang.

KESEHATAN, - Jauh sebelum dunia pengobatan maju dan modern seperti sekarang ini sudah banyak sekali metode pengobatan yang hadir untuk mengatasi penyakit yang diderita masyarakat.

KESEHATAN, - Tubuh ideal, siapa sih yang tak mau? Untuk mencapai berat badan yang diinginkan, beberapa wanita biasanya melakukan diet untuk menjaga porsi makan.